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とてもショッキングな出だしになってしまいましたが…

皆さんも心当たりはありませんか？

•最近なんだか疲れやすい…
•寝ても疲れが取れない…
•胃もたれがなかなか治らない…
•何だかパッとしない…

この様な症状があったら、それは今あなたが「酸化ストレス状態」にあるからです。


『酸化ストレス状態』とは…

酸化ストレス（さんかストレス'、Oxidative stress）とは活性酸素が産生され障害作用を発現する生体作用と、生体システムが直接活性酸素を解毒したり、生じた障害を修復する生体作用との間で均衡が崩れた状態のことである。生体組織の通常の酸化還元状態が乱されると、過酸化物やフリーラジカルが産生され、タンパク質、脂質そしてDNAが障害されることで、さまざまな細胞内器官が障害を受ける。

ヒトの場合、酸化ストレスは様々な疾患を引き起こす。たとえば、アテローム動脈硬化症、パーキンソン病、狭心症、心筋梗塞、アルツハイマー病、統合失調症、双極性障害、脆弱X症候群[1]、慢性疲労症候群などに酸化ストレスが関与している。
-wikipedia引用-

何だか難しいなぁ…
という方に簡単にご説明です(^^)
つまり体の中にパンパンに活性酸素が溜まって酸化してしまっている事。そしてなおかつ容量オーバー。

通常なら食事やサプリなどで、体の外に排出される事が望ましいですが、不規則な生活だったり、ストレスだったりで蓄積されてしまっている状態。
やはり『古い酸』が体の中に蓄積すると疲れやダルさが慢性化する原因にもなりますよね。

そこで重要なのが『抗酸化作用』！！
抗酸化作用については次の記事に詳しく書きたいと思います(^^)！

増えすぎた活性酸素を抑える効果に今注目されている水素！
皆様も体調が…という時にぜひご愛用してみてくださいね！

ファミリーライフ郡山は皆様が毎日健康で居られますようお手伝いをさせて頂きます(^O^)／

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